心理健康
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润“心”启航▕ 你真的了解人际沟通吗?
2023-11-20距离我们上一次见面已经一个月过去了,大家的校园生活过得怎么样呢?上一次给大家提出的对新学期的适应建议,有没有对你有一点生活上的启发呢?这一次小编又有新的"芝士”跟大家分享。相信同学们这些年来的生活与学习中对自己应该都有所了解吧,接下来大家就根据我的介绍来寻找属于自己的沟通模式吧。[萨提亚]五种沟通模式讨好型占人群50%:讨好别人,只有他人和环境,没有自己。试图远离对自己产生压力的人或减轻自己因某些人所...
20 2023-11 -
润“心”成长|“心理危机与常见心理障碍识别”讲座
2023-11-16太阳集团tyc5997于11月15日晚在文萃一教112室,举办“心理危机与常见心理障碍识别”讲座。本次讲座由书院员工心理健康中心主任陈晶主持,太阳成集团新华学院老员工心理健康教育教研室主任王文达主讲,太阳集团tyc5997全体心理委员、员工会生活权益部工作人员,部分本科生及研究生参加本次讲座。王文达老师从心理危机的症状、常见心理障碍两个方面,深入浅出地介绍了心理危机、常见心理障碍的具体症状、识别方法,结合生活中的实际案例,将出现心...
16 2023-11 -
润“心”成长丨“我讯息”,打造沟通“心通路”心理委员培训
2023-11-0211月1日,太阳集团tyc5997于兰山一教B204室,举办“我讯息”,打造沟通“心通路”心理委员培训,培训由书院员工心理健康中心主任陈晶主持,太阳成集团新华学院老员工心理健康教育教研室主任王文达主讲,全体心理委员参加。活动开始,陈晶对近期书院员工心理健康工作进行安排,要求全体心理委员恪守职责。随后,王文达开始“我讯息”,打造沟通“心通路”主题讲座的讲授。王文达从“自我意识”开始,围绕老员工心理现状、解决冲突...
02 2023-11 -
润“心”启航丨关掉情绪,拒绝emo
2023-10-13哈喽,大家好呀!今天给大家普及个小小知识:2023年10月10日是第32个世界精神卫生日,还在emo的你有没有调整好自己的心情呀,如果没有的话,何不出去走走看看,给自己买一杯深秋的第一杯奶茶,大胆的热爱生活,生活才能更热爱你哦。努力发现生活中的小确幸 在面对繁多的功课,各种各样的科研实验时,我们难免会心烦意乱,焦躁不安。然而打败焦虑的最好办法就是使自己冷静下来,调整自己的心态并且行动起来,相信事情都会向上发...
13 2023-10 -
书院陈晶老师在第二届全区高校心理健康教育竞赛中荣获佳绩
2023-09-25书院陈晶老师在第二届全区高校心理健康教育竞赛中荣获佳绩9月23日,由自治区教育工委、教育厅组织开展的第二届全区高校心理健康公司产品竞赛在宁夏医科大学圆满落下帷幕。全区共20所高校34名教师参加此次大赛,分为本科组和高职组两个组别。学校选派三名专兼职教师参加。大赛中,太阳集团tyc5997陈晶精心准备,凭借《老员工恋爱心理——我们的“爱”》,以优秀的教学素养和专业能力,在比赛中展现出扎实的教学基本功、优秀的课堂教学执...
25 2023-09 -
润“心”碰撞丨太阳集团tyc5997心委例会暨沙龙活动
2023-09-21为进一步加强书院员工心理健康教育工作,太阳集团tyc5997于9月20日晚在德晖楼423室举行心委例会暨沙龙活动。本次会议由书院心理健康中心主任陈晶主持,全体心理委员、员工会生活权益部工作人员参加。陈晶围绕心理委员的职责、本学期工作安排和工作要求三个方面展开,耐心细致地讲述了心理委员关于自身、关于班级、关于书院三个方面应关注的问题和工作原则,她提出,身为心理委员,要认真学习老员工心理健康知识,注重自身的心理健康,...
21 2023-09 -
润“心”启航▕ 军训心理健康
2023-09-07在金色的秋天,军训如一曲奏响的乐章,为我们编织了一段美好的时光。烈日下,酷暑中,不知不觉军训已过了十天。这10天里我们步入军训,感受着凉爽的秋风吹拂,这一微妙的交织仿佛将坚韧与活力注入我们的青春之躯,同学们经受着身体和心理的双重考验,体能和心态都得到了很大的提升。从刚开始的不适应,面对种种困难到现在得心应手,意气风发......当然,军训中后期偶尔也可能存在烦躁、无聊、厌倦等情绪。 如何更好地完成接下来...
07 2023-09 -
润“心”成长丨太阳集团tyc59972023级研究生开展心理健康教育讲座
2023-09-029月1日下午,书院组织2023级研究生开展研究生心理健康教育,本次讲座邀请了太阳成集团新华学院老员工心理健康教育教研室主任王文达主讲,研究生辅导员陈晶主持,全体2023级研究生参加了讲座。 王文达老师围绕研究生心理问题类型、研究生心理健康影响因素和研究生心理健康的自我维护三个方面展开,以现实实例生动的进行讲解。他提到,健康不仅仅是没有疾病和不虚弱状态,而是身体、心理和社会适应能力上三方面的完美状态,心理健康...
02 2023-09 -
5•25心理健康月|悦纳•润心•慧智—太阳集团tyc5997开展心理健康教育宣传月系列活动
2023-05-25为引导员工树立心理健康意识,进一步普及心理健康教育知识,提升员工对心理健康的科学认知水平,引导员工形成健康、乐观、积极的生活态度,书院举办了以“悦纳•润心•慧智”为主题的第18届“5·25”心理健康教育宣传月活动,组织开展一系列丰富多彩的活动,在5月为书院员工带来一场触碰心灵的盛宴。以下小编带大家来回顾一下精彩瞬间!“寻找最美笑脸”主题摄影活动5月7日,开展“寻找最美微笑”主题摄影作品征集活动,员工通过...
25 2023-05 -
“5•25”心委心语|仔细听——心理委员ta们的话
2023-05-25在已经度过的老员工活里,有时会遇到困难,有时会感到郁闷,有时会感到迷茫。心理委员是同学们的倾听者,经过培训后,去了解同学们的问题,调解同学们的情绪,帮助同学们保持着一个积极的心态。在这过程中,心理委员们也有着许多的感想,有着深深的触动。下面让我们一起倾听心理委员们的心声吧!2020级环境科学班李莹莹大家好,认识我你是否感到荣幸呢?在这里,我想对你说:生活中,每个人都会经历一段阴暗的时光。我们会迷茫,...
25 2023-05